Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2019

Makan Nasi Lebih Sehat dengan SEKAI Rice Cooker Low Sugar

-
Gambar
Saya terakhir ketemu Budhe saya nun jauh di Jogja itu akhir tahun kemarin. Saat itu, Budhe saya yang saya ingat sangat lincah, cerewet, bugar justru tampak kurus, kuyu, lebih lesu, dan lebih banyak duduk. Saya baru tahu kalau Budhe mengidap diabetes. Entah sudah berapa lama, karena Budhe bilang kalau kakinya mulai sering kesemutan, kebas, dan kalau luka lama sekali sembuhnya. Kabar terbaru dari Ibu saya, salah satu kaki Budhe sudah dibebat perban dan mulai menghitam.   Mungkin saja, diabetes yang diderita Budhe saya itu disebabkan oleh gaya hidup. Minum teh harus manis, cemilan manis selalu ada, olahraga seminggu sekali, dan HARUS makan nasi. Kalau sehari sudah makan berat 3 kali tapi belum makan nasi, ya dianggap belum makan. Jadi tetap akan tambah lagi makan nasi lengkap dengan lauk pauknya. Itu yang saya ingat waktu liburan lama di sana. Sekarang Budhe sudah menjalani pengobatan, mengatur pola makan, dan menjalankan pola hidup yang lebih sehat.   Apa itu Diabetes? Diabetes atau lebi
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Hal-hal yang Saya Alami dengan Menjadi Ibu (Melalui Operasi Sesar)

-
Gambar
Ha! Seperti diketahui saya setahun ini sudah menjadi ibu beranak 1. Anak saya sedang di fase lucu-lucunya. Iya, lucu kalo udah GTM, atau lagi banyak tingkah lalu kejedut, jatuh, dan teman-temannya. Gegara GTM, BBnya naiknya gak drastis, gegara kejedut ada benjol kecil, gegara digigit nyamuk anak saya punya bekas luka yang ciamik. La gimana gak ciamik, wong kalau dia ngegaruk itu kayak gemes banget ampe lecet baru berenti. Padahal tadinya cuma bentol biasa. Lalu setelah itu siapa yang disalahkan duhai netizen yang budiman? Yak, benar sekali, saya yang disalahkan. "Gimana sih Mamanya? Kok anaknya kurus begitu?", "Gimana sih Mamanya? Anaknya digigitin nyamuk kok gak tahu?". Begitu kira-kira. Tapi enggak apa-apa. Itu gak seberapa dibandingkan kepedihan yang saya rasakan ketika saya gak boleh mendekat karena anak saya hampir tidur di gendongan yang sedang ngasuh. Kalau mendekat nanti bangun, alasannya. Jadi saya tuh melahirkan anak saya secara sesar. Gela gela
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Playlist Asik Buat Menemani Rutinitas 8 to 5

-
Gambar
Karanganyar, Oktober 2019 Duduk seharian di depan komputer tentu saja bisa bikin bosan dan suntuk. Belum lagi kalau pinggang pegal, kaki kesemutan, mata lelah, ngantuk, dan bisa menaikkan berat badan (karena duduk melulu kurang gerak), semua bisa bikin mood tiba-tiba ambyar. Pengennya sih setiap hari selalu berangkat ke kantor dengan optimis, seoptimis Spongebob sambil menyanyikan "It's the best day eeeeeveeeeeerrrrr..." *Disambung koor: Best day eeeeveeeerrr. Tapi ya itu tadi, ada aja yang bisa bikin mood ambyar seketika. Kalau saya, biasanya memulai hari dengan scrolling sosmed, entah ig, fb, twitter, bahkan line. Scrolling aja dulu ampe bosen. Pas jam 8, baru saya nyetel radio. Saya sukanya dengar Prambors, ada DGITM yang nganyeli tapi seru buat nemenin saya buka-buka pesan masuk di e-mail. Setelah jam 10, biasanya saya mendengarkan lagu. Nah, ini adalah daftar lagu yang cukup sering saya putar sebagai teman bekerja dan moodboster. Cekidot: 1.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Traveloka Xperience Minggu Ini: Liburan Singkat ke Solo Square

-
Gambar
Sebagai seorang mamak-mamak probation dan juga karyawati, saya memang dituntut  dan harus pintar-pintar membagi waktu. Kenapa? Supaya selain segala pekerjaan beres, saya masih bisa quality time sama keluarga, terutama sama anak yang sedang berada di fase golden age . Kalau sudah weekend biasanya sih ngendon di rumah seharian sambil gulang guling di kasur. Tapi saat rasa bosan sudah sampai di ubun-ubun, mari kita kuy keluar dari rumah sejenak. Biasanya tak pakai minyak wangi pilihan pertama akan jatuh pada... MALL!!!! Soalnya menurut saya, mall adalah tempat yang paling gampang dipilih. Adem, banyak pilihan makanan, ada wahana permainan, bisa cuci mata sekalian, siapa tahu dapat barang diskonan. Kan? Kan? Kan? Sebenarnya mall menjadi pilihan dolan utama saat ini, mengingat kondisi udara yang teramat panas di siang hari bikin pengen sambat melulu, selain karena mall masih terhitung ramah anak. Apalagi anak bayi. Beberapa mall juga sudah menyediakan peminjaman strolle
Posting Komentar
Baca selengkapnya